Khí hải – theo ngôn ngữ của Đông y chính là nơi các dòng khí huyết từ khắp nơi trên cơ thể đổ về. Trong cuộc sống áp lực, bộn bề ngày nay, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Việc tái tạo, nuôi dưỡng nguyên khí cho cơ thể để duy trì một thể trạng khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Đầu tháng 2 vừa qua, K&G Việt Nam đã tổ chức buổi chia sẻ “Thức tỉnh khí hải” nằm trong chuỗi chương trình rèn luyện Thân – Tâm năm 2024 cho các anh, chị cấp quản lý ở khu vực miền Nam và miền Bắc.
Đến với buổi chia sẻ, các anh, chị đã được giảng viên giới thiệu những nội dung về vị trí huyệt khí hải, tác dụng, cách điều khiển khí trong cơ thể… Các anh, chị đã thực hành hít thở đúng cách, thực hành vận khí cũng như cách sử dụng hơi bụng để điều khiển khí trong suốt quá trình giao tiếp, tạo hiệu quả khi truyền đạt.
Hi vọng rằng những gì giảng viên truyền tải ở buổi thực hành “Thức tỉnh khí hải” sẽ là tiền đề để các anh, chị tiếp tục rèn luyện Thân – Tâm, có được sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, có nguồn năng lượng dồi dào để sẵn sàng chinh phục những mục tiêu trong công việc cũng như cuộc sống.
